كوب الشوكولاتة والمكسرات المقرمشة
220 سعرة حرارية
4.00 جرام بروتين
15 دقيقة
3 مكون
3
مكون
3
خطوة
220
سعرة حرارية
خطوات التحضير
3 خطوة
1
تذاب الشوكولاتة
2
تقلب مع المكسرات والفاكهة المجففة
3
توضع ككتل صغيرة على ورق زبدة وتبرد في الثلاجه
النصائح والملاحظات
• هذه الوصفة ممتازة للتخزين - احفظ في حاويات محكمة لمدة تصل إلى 3 أيام
• يمكنك استبدال المكونات حسب التفضيلات الغذائية
• قدم مباشرة للحصول على أفضل قوام ونكهة
المعلومات الغذائية
220
سعرة حرارية
4.00 جرام
بروتين
15.00 جرام
كربوهيدرات
16.30 جرام
دهون
*القيم الغذائية تقريبية وقد تختلف
قد يعجبك أيضاً
بان كيك الشكولاته الصحي
عرض الوصفة
340 سعرة
كيكه الشوفان الصحيه
عرض الوصفة
290 سعرة
كوكيز الشوفان و الكاكاو
عرض الوصفة
360 سعرة