كرات الطاقة بالتمر والكاكاو
210 سعرة حرارية
3.00 جرام بروتين
15 دقيقة
4 مكون
4
مكون
3
خطوة
210
سعرة حرارية
خطوات التحضير
3 خطوة
1
تطحن المكسرات و التمر جيدا
2
يضاف الكاكاو و اللبن ويعجن الخليط
3
يشكل علي هيئه كرات و يوضع في الثلاجه للتبريد
النصائح والملاحظات
• هذه الوصفة ممتازة للتخزين - احفظ في حاويات محكمة لمدة تصل إلى 3 أيام
• يمكنك استبدال المكونات حسب التفضيلات الغذائية
• قدم مباشرة للحصول على أفضل قوام ونكهة
المعلومات الغذائية
210
سعرة حرارية
3.00 جرام
بروتين
35.00 جرام
كربوهيدرات
8.00 جرام
دهون
*القيم الغذائية تقريبية وقد تختلف
قد يعجبك أيضاً
بان كيك الشكولاته الصحي
عرض الوصفة
340 سعرة
كيكه الشوفان الصحيه
عرض الوصفة
290 سعرة
كوكيز الشوفان و الكاكاو
عرض الوصفة
360 سعرة