Shamhot
آيس كريم الموز والكاكاو
10 دقيقة
3 مكون
250 سعرة حرارية
تم الطباعة: 2026-02-20 02:41
Shamhot
3
مكون
2
خطوة
250
سعرة حرارية
3.00g
بروتين
المكونات
موز مجمد ومتقطع
2
كاكاو خام
معلقه كبيره
حليب اللوز
معلقتين كبار
نصائح التسوق
- • تحقق من تاريخ الصلاحية قبل الشراء
- • اختر المنتجات الطازجة والموسمية
- • قم بتخزين المكونات بشكل صحيح
خطوات التحضير
اخلط الموز المجمد والكاكاو في خلاط حتي يصبح قوام ناعم
ضعها في تلاجه لمده ساعه و الف هنا و شفاء
نصائح المطبخ
- • اقرأ جميع الخطوات قبل البدء
- • حضّر المكونات مسبقاً
- • استخدم أدوات القياس الدقيقة
المعلومات الغذائية
250
سعرة حرارية
3.00g
بروتين
25g
كربوهيدرات
8g
دهون
*القيم الغذائية تقريبية وقد تختلف حسب المكونات المستخدمة
التخزين
- التبريد: 3-4 أيام
- التجميد: 2-3 أشهر
ملاحظات
- • يفضل التقديم طازجاً
- • يمكن إعادة التسخين بلطف
- • استبدل المكونات حسب الحاجة